在繁忙的生活节奏中，你是否也常常感到身体沉重，精神不振？这很可能是湿气过重的信号。湿气，这个看似无形的存在，却对我们的健康影响深远。今天，就让我们一起轻松按一按，告别湿气，重拾活力每一天！ 湿气，中医理论中的“湿邪”，是一种容易侵入人体的邪气。它源于自然界的水汽，也源于我们日常生活中的饮食、作息不规律等因素。湿气过重，会导致身体出现各种不适，如身体沉重、四肢无力、食欲不振、大便稀溏等。而要想摆脱湿气的困扰，其实并不需要复杂的药物或繁琐...