大姨妈来袭，对于许多女性来说，都是一段既期待又纠结的日子。一方面，期待着生理周期的正常进行，另一方面，又不得不面对随之而来的不适。面对这种状况，是选择喝茶缓解不适，还是忍住不适，继续日常生活？今天，我们就来听听专业人士的建议，帮助你做出明智的选择。 我们要了解大姨妈期间女性身体的变化。月经期间，女性的子宫内膜脱落，伴随着疼痛、情绪波动、食欲不振等症状。这些症状在一定程度上影响了女性的生活质量。那么，喝茶能否缓解这些不适呢？ 一、喝茶...