在我国，豆腐皮作为一种传统的豆制品，深受广大消费者的喜爱。它不仅美味可口，而且营养丰富。然而，对于豆腐皮的热量，很多人可能存在一些误解。今天，就让我们颠覆一下认知，揭开豆腐皮热量的真相，让大家在享受美味的同时，也能保持健康。 豆腐皮，顾名思义，就是豆腐的皮，它是将豆浆煮沸后，加入凝固剂，待豆浆凝固成块后，取出豆浆中的固体部分，再经过压榨、晾晒等工序制成。由于其独特的制作工艺，豆腐皮具有丰富的营养价值，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质...