骑行是一项受欢迎的有氧运动，它不仅能锻炼身体，还能让心灵得到释放。许多人选择骑行作为日常通勤或休闲娱乐的方式，而其中一部分人更是将骑行视为减肥塑形的有效途径。那么，你是否好奇过，每公里的骑行消耗了多少热量？这篇文章将带你揭秘骑行速度与激情，让你瘦得更快！ 我们需要了解一个基本概念：热量消耗。热量消耗指的是人体在进行各种活动时，身体为维持生命活动所需的能量。而运动是消耗热量的主要途径之一。骑行作为一种有氧运动，其热量消耗与骑行速度、强度...